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回答1
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孫玉煥
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
婦產(chǎn)科
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坐小月子期間需要注意休息、個人衛(wèi)生、心理調(diào)適、避免性生活、飲食調(diào)理等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時，有助于身體恢復。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣褲，預防感染。 3. 心理調(diào)適：可能會有情緒波動，要保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 4. 避免性生活：至少一個月內(nèi)禁止性生活，以免引發(fā)感染和影響子宮恢復。 5. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入紅棗、桂圓等補氣血的食物。 6. 觀察出血：留意陰道出血情況，如出血過多或時間過長，應及時就醫(yī)。 7. 遵醫(yī)囑復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解子宮恢復情況。 總之，坐小月子期間要從多方面注意，精心調(diào)養(yǎng)，才能促進身體盡快恢復健康。
2024-10-17 17:14
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好好做小月子和坐月子都是一樣的，多吃高蛋白的食物，多吃雞蛋，瘦肉牛奶應多臥床休息，不要著涼。
2024-10-17 17:14
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個期間的話最好還是注意著涼的，情況可能會比較好吧，現(xiàn)在的天氣其實是特別舒服的，不冷不熱的
2024-10-17 17:14
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這個最好是不要吃那些寒涼或者是熱氣的食物就可以了，也不要著涼和吹風這些的
2024-10-17 17:14
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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坐月子的話在月子期間不要吹風，不要摸冷水，多吃補血的食物。其實小月子跟大月子都是一樣，只是小月子的時間稍微短一些。
2024-10-17 18:57
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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