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您好，腱鞘炎解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。建議患者去正規(guī)中醫(yī)院診治。中醫(yī)辨證施治治療腱鞘炎，將祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精髓與西醫(yī)先進(jìn)治療設(shè)備相結(jié)合，通過(guò)辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對(duì)身體進(jìn)行綜合的調(diào)理。

在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手就行啦。

腱鞘炎是指發(fā)生于關(guān)節(jié)囊或腱鞘附近的一種內(nèi)含膠凍狀粘液的良性腫塊，其多為單房性，也可為多房性。目前主要認(rèn)為與關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘上的結(jié)締組織因局部營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)生退行性粘液性變性或局部慢性勞損有關(guān)?？梢?jiàn)腱鞘炎也是不能忽視的，嚴(yán)重的會(huì)危及我們的生命。所以我們要采取正確的治療方法，其中中醫(yī)治療效果就很不錯(cuò)，建議遵醫(yī)囑用藥。