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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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孕期補充維生素很重要，可通過飲食、補充劑等方式，包括攝入富含維生素的食物、遵醫(yī)囑服用維生素制劑、注意飲食均衡、定期產(chǎn)檢監(jiān)測維生素水平、避免維生素過量等。 1. 飲食豐富：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子富含維生素 C，胡蘿卜富含維生素 A 等。 2. 補充劑選擇：常見的有葉酸片、維生素 D 滴劑、復(fù)合維生素片等。 3. 飲食均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等各類營養(yǎng)素的合理搭配。 4. 定期產(chǎn)檢：了解自身維生素狀況，以便及時調(diào)整補充方案。 5. 避免過量：過量補充某些維生素可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。 總之，孕期補充維生素要綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方法，以保障孕婦和胎兒的健康。
2024-10-17 17:41
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕期間可以直接吃維生素片來補充維生素，也可以多吃一些，含維生素較多的蔬菜和水果
2024-10-17 17:41
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，孕期多吃進(jìn)補的食物，如果缺維生素的話，可以吃些補充維生素的產(chǎn)品。
2024-10-17 17:41
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以就一直吃福施福啊,含的維生素較全面一些。
2024-10-17 17:41
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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懷孕期女性要盡量多吃含維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝臟、雞蛋、牛奶和海產(chǎn)品、豆類等，注意將這些食物搭配起來
2024-10-18 00:53
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