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腳氣是一種常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病，去除腳氣需要綜合多種方法，包括注意個(gè)人衛(wèi)生、使用抗真菌藥物、保持足部干燥、避免交叉感染、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天洗腳，勤換襪子，襪子選擇透氣吸汗的材質(zhì)。鞋子也要經(jīng)常更換和晾曬，保持清潔干燥。 2. 使用抗真菌藥物：如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等，按照說(shuō)明書(shū)涂抹在患處，堅(jiān)持使用一段時(shí)間。 3. 保持足部干燥：洗完腳后擦干，尤其是腳趾縫?？梢栽谧悴咳錾纤矸?，吸收多余的水分。 4. 避免交叉感染：不與他人共用拖鞋、毛巾等物品，以免交叉感染。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)身體免疫力。 總之，去除腳氣需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果腳氣癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。