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回答1
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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備孕期間，飲食營養(yǎng)至關(guān)重要，關(guān)系到受孕成功率及胎兒健康。以下是一些適宜的營養(yǎng)食品。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-09 17:41
1.富含葉酸的食物：如綠葉蔬菜（菠菜、生菜等）、豆類，葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像雞蛋、牛奶、魚肉，有助于身體機能的維持。
3.新鮮蔬果：富含維生素C（橙子、草莓）、維生素E（獼猴桃、堅果）等，增強免疫力。
4.全谷物：糙米、燕麥等，提供豐富的膳食纖維和B族維生素。
5.富含鐵的食物：瘦肉、動物肝臟，預(yù)防貧血。
備孕期間保持飲食均衡，攝入多樣化的營養(yǎng)食品，為孕育健康寶寶做好準備。
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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洗的建議少用哦，因為蘇打水的PH值配比在一般人手里根本無法準確掌握，錯誤的配比不但不能改變PH值，還容易殺死精子，會導(dǎo)致不能懷孕，并影響子宮內(nèi)分泌，而且會破壞陰道菌落。建議你試一下用益生堿調(diào)理，既天然又安全希望對您有幫助
2016-12-31 05:26
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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想懷男孩是需要掌握正確的科學(xué)方法的，夫妻雙方為弱堿性體質(zhì)在配合排卵期受孕可以大大提高懷男孩的幾率，在備孕期間多吃堿性食物，規(guī)律的生活飲食，不要抽煙喝酒熬夜等不良習(xí)慣，益.生堿可以調(diào)理健康弱堿性體質(zhì)。
2016-12-31 05:32
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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身體不舒服吃中藥調(diào)理是應(yīng)該的.如果沒有不舒服的話只是亞健康的話,可以食物理療調(diào)理身體.多吃補血,補腎,補氣的食物更好。多吃各種蔬菜、水果、益生堿等（堿性食物）是可以幫助你調(diào)理為最健康的堿性體質(zhì)。
2016-12-31 05:39
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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女性宮頸液和男性精液PH值是8.0時最容易生男寶，所以建議平時可以多吃點堿性的食物，備孕前三個月服用益生堿調(diào)理效果會很顯著。另外女性高潮，陰道會分泌堿性物質(zhì)對生男寶也是有幫助的哦！
2016-12-31 05:46
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回答6
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吳妙娟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
婦產(chǎn)科
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多吃蔬菜水果再配合服用ESG益 生 堿 來調(diào)理就可以了它可以幫你改善堿性，我姐就是這樣使用真的生了個男孩，希望可以幫到你的
2016-12-31 05:54
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