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您好，5個月大的孩子如果沒有缺鈣的表現(xiàn)是不需要常規(guī)補鈣的，只需要補充促進鈣吸收的魚肝油就可以了，并且多曬太陽促進維生素D的生成。如果還有有缺鈣的表現(xiàn)，如不易入睡，夜間常突然驚醒，啼哭不止，與溫度無關(guān)的多汗，顱腦后部的枕禿圈或者顱骨軟化，精神煩躁等。出現(xiàn)這些癥狀是要及時補鈣的。常用的補鈣藥如迪巧顆粒，龍牡壯骨顆粒。五個月能吃的輔食很少，可以適量吃些蛋黃。

我發(fā)現(xiàn)給寶寶補鈣是現(xiàn)在國內(nèi)的一種很普遍但是錯誤的潮流，國外從來沒有怎么頻繁的聽到給小孩補鈣的，我想一般都是家長自己看網(wǎng)站看報紙覺得要補就像現(xiàn)在電視臺的那些健康節(jié)目搞的老年人覺得自己的癥狀都有，這里有病那里有病。。。補鈣還不如給寶寶維生素d，六個月內(nèi)的寶寶應(yīng)該還是母乳奶粉不需要其他的食物，奶粉的營養(yǎng)很齊全是不需要再多加其他的，母乳喂養(yǎng)的寶寶要吃維生素ad。網(wǎng)上會經(jīng)常看到什么寶寶睡的后面掉頭發(fā)就說是缺鈣但不會考慮其他很普遍的環(huán)境因素，比方說中國一般都喜歡捂著寶寶容易出汗而導致的掉發(fā)，就像歐美是絕度不會給寶寶睡枕頭因為會提高sid的幾率可是你在中國有看到過平睡的寶寶么...

如果去醫(yī)院檢查過，寶寶是缺鈣的就要吃鈣片補鈣，可以吃迪巧碳酸鈣顆粒，這個適合0到3歲的寶寶補鈣。如果不缺鈣，可以多吃含鈣高的奶制品，豆制品。如果是純母乳喂養(yǎng)，哺乳媽媽要吃鈣片補鈣

5個月大的小孩子想給他補鈣的話，你可以給他吃迪巧小兒鈣這個吸收效果比較好。

含鈣多的食物有牛奶，海帶，豆制品，新鮮蔬菜，蛋，魚等，可以適量給寶寶吃

這個時候要多曬太陽吃一下魚肝油可以促進鈣吸收的最好還是補一下鈣片比較好