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14 月寶寶適合吃哪些堅果及食用量如何?

14月寶寶吃什么堅果好的呢?寶寶最近很喜歡吃堅果,每天堅果也不能吃太多的吧?

  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    14 個月的寶寶可以適當吃一些堅果,如核桃、腰果、巴旦木、花生、松子等。但要注意控制量,因為寶寶消化功能尚不完善。 1. 核桃:富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E 等,對寶寶大腦發(fā)育有益。 2. 腰果:含有多種維生素和礦物質(zhì),能補充寶寶成長所需營養(yǎng)。 3. 巴旦木:營養(yǎng)豐富,有助于增強寶寶免疫力。 4. 花生:含有蛋白質(zhì)和脂肪,但要注意觀察寶寶是否過敏。 5. 松子:富含不飽和脂肪酸和多種維生素,利于寶寶健康。 6. 食用量:寶寶每天吃堅果的量不宜過多,總量約 5 - 10 克為宜??蓪怨ニ榛蛑瞥蓤怨u,方便寶寶食用和消化。 給 14 個月寶寶添加堅果時,要循序漸進,密切觀察寶寶的反應。如果出現(xiàn)過敏或消化不良等癥狀,應及時停止食用。

    2024-10-17 18:25
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶媽你好,一歲多的寶寶可以給他吃點葵花籽了啊,也可以一天吃兩個核桃,堅果吃多了不好消化的

    2024-10-17 18:25
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    我個人認為小寶寶最好還是吃。的不要太多,像核桃有助于寶寶智力的發(fā)育一天一個就夠了。

    2024-10-17 18:25
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    每天讓寶寶適量的吃幾個就可以了,不要吃的太多了,可以讓寶寶多吃點其他的食物的

    2024-10-17 18:25
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    14個月的寶寶可以適當?shù)某砸恍﹫怨袷呛颂夜献踊ㄉ?,但是一定要弄碎之后讓寶寶吃不然堅果特別容易查到寶寶的,吃堅果的時候也盡量把,我皮都弄掉,然后再給寶寶,一定要看好寶寶再讓他吃,不能吃得太多吃得太多了,容易引起便秘。

    2024-10-18 08:51
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