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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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順產婦坐月子期間飲食很重要，既要幫助身體恢復，又要促進下奶，以下幾種食物比較適宜，如富含蛋白質的食物、湯類、蔬菜、水果、谷物等。 1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，能提供身體恢復所需的營養(yǎng)。 2.湯類：像豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，富含營養(yǎng)且有助于下奶。 3.蔬菜：例如菠菜、胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，促進消化。 4.水果：如蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質。 5.谷物：小米、燕麥、糙米等，提供能量，富含膳食纖維。 總之，順產婦坐月子期間飲食要多樣化、均衡，保證營養(yǎng)充足，以促進身體恢復和乳汁分泌。
2024-10-17 16:55
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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那一般來說的話，你可以選擇平時最怕這個時間段最好選擇，直接多吃一些補氣養(yǎng)血的食物的話，應該比較好些吧！
2024-10-17 16:55
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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順產的話很多東西都是可以吃，但你可以用黃花菜燉豬腳，吃點鯽魚湯，用通草燉雞來吃，倒是有下奶的作用的
2024-10-17 16:55
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，順產坐月子的時候也可以經常吃一些有營養(yǎng)的湯水，比如花生豬腳湯，通草，鯽魚湯等等。
2024-10-17 16:55
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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寶媽身體恢復了就多吃有營養(yǎng)的食物來補充奶水，鯽魚湯，豬蹄湯這類的都可以，我是喝的哺泉催奶湯，是一種素食催奶湯，口感很好不油膩，你可以試試。
2024-10-17 18:13
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
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