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你好，懷孕后腿和腳水腫的情況，屬于一種正常的現(xiàn)象，是由于胎兒不斷增大導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢通，引起水腫的情況，平時(shí)睡前可以用熱水泡泡腳，適當(dāng)?shù)暮刃┧崤Ｄ?，建議平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，魚(yú)類，奶類蛋白質(zhì)含量高的食物平時(shí)多吃蔬菜水果。注意定期去醫(yī)院算好孕期檢查。

孕后期水腫主要原因：
1.不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈，使盆腔及下肢血管內(nèi)的血液淤積，血流不暢，壓力增加，水分在壓力作用下滲透到細(xì)胞間液形成浮腫。
2.懷孕后，激素分泌量增加，使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)能夠積累更多的鈉鹽，以至于吸收更多的水分滯留在身體里導(dǎo)致浮腫。

一般到了孕晚期才會(huì)水腫噢，你水腫得有點(diǎn)早呢。建議平時(shí)多走動(dòng)，不要老是坐著。睡覺(jué)的時(shí)候可以把腿腳墊高，飲食方面清淡點(diǎn)，少鹽。還有就是要穿寬松點(diǎn)的鞋子，比如豆豆鞋就是不錯(cuò)的選擇。

6個(gè)月水腫似乎早了點(diǎn)，我懷孕那會(huì)是9個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始有點(diǎn)腫。建議你平時(shí)多走動(dòng)走動(dòng)，不要老是坐著，睡覺(jué)的時(shí)候用抱枕墊高小腿部位，穿寬松的鞋子。還有飲食上要少鹽少油，多喝水。

懷孕期間的浮腫屬于正常的生理現(xiàn)象，建議在腳底下放個(gè)枕頭一樣高的東西,休息一晚上浮腫就會(huì)消退，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī),沒(méi)有蛋白尿就是壓迫的,生后會(huì)逐漸好的

懷孕期間出現(xiàn)浮腫的情況是正常的，這個(gè)平時(shí)注意飲食清淡些，不要放過(guò)拖延睡覺(jué)的時(shí)候把腳墊高一點(diǎn)，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，或者就站比較好