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胎兒入盆是指胎兒先露部通過(guò)母體的骨盆入口進(jìn)入骨盆腔，使身體的位置得到相對(duì)的固定，一般經(jīng)產(chǎn)婦是隨著入盆隨即開(kāi)始分娩的，而初產(chǎn)婦一般是在入盆后2到3周開(kāi)始進(jìn)行分娩。胎兒入盆后，宮底的位置會(huì)隨之下降，有的孕媽媽會(huì)有上腹部空虛的感覺(jué) ，下腹部會(huì)有墜脹。

也沒(méi)事的，每個(gè)人的情況都是不一樣的。你平時(shí)可以多溜達(dá)溜達(dá)，身體允許也可以多爬爬樓梯的，可以幫助寶寶入盆的。

不要著急，平時(shí)可以多走走，可以去公園散散步，每天走上一兩個(gè)小時(shí)，以自己不累為宜，這樣有助于入盆和催產(chǎn)。

懷孕晚期可以多點(diǎn)爬爬樓梯吧，對(duì)寶寶入盆有幫助的。瓜熟蒂落，順其自然就可以了，寶寶也是知道時(shí)間出來(lái)的。

親平時(shí)多散散步，爬爬樓梯，有助寶寶入盆，有的人破水后才入盆的，再說(shuō)不是入盆后就入盆的

這個(gè)是不一定的，有的寶寶入盆的早，有的入盆的晚，只要平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以的！