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一歲寶寶常吃零食對身體沒有益處，主要體現(xiàn)在影響食欲、損害健康、阻礙發(fā)育、養(yǎng)成不良習慣、增加肥胖風險等方面。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 影響食欲：零食通?？谖遁^重，容易讓寶寶對正常飯菜失去興趣，導致營養(yǎng)攝入不均衡。
2. 損害健康：多數(shù)零食含有添加劑、防腐劑等，可能損傷寶寶的肝腎功能。
3. 阻礙發(fā)育：零食無法提供寶寶生長發(fā)育所需的全面營養(yǎng)，如蛋白質、鈣等，影響身體和智力發(fā)育。
4. 養(yǎng)成不良習慣：頻繁吃零食易使寶寶養(yǎng)成不良的飲食習慣，難以糾正。
5. 增加肥胖風險：零食往往熱量較高，長期食用易導致寶寶肥胖，增加患心血管疾病的可能。
6. 影響口腔健康：零食中的糖分容易滋生細菌，引發(fā)齲齒等口腔問題。
總之，為了寶寶的健康成長，應盡量減少零食的攝入，保證寶寶飲食的均衡和營養(yǎng)。

為什么要給呢，他自己又不可能去買的。吃輔食就好。還是要喝奶為主的，輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚肉類（消化不好的話可以先喝湯的）都可以的，做的軟爛一點寶寶比較容易接受的。平時應該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主?？磳殞毾闆r來加輔食。

一般零食里邊都有很多毒素和防腐劑。孩子太小，不容易排出體，今天還是不要讓孩子吃這些垃圾食品。