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腰疼且易困累可能由勞累、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病等引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，休息后可緩解。
2.腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期緊張，可通過(guò)按摩、熱敷改善。
3.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，常有下肢放射痛，需臥床休息。
4.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，多伴有間歇性跛行，必要時(shí)手術(shù)。
5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石，可能伴有血尿、蛋白尿等，需針對(duì)性治療。
腰疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

你好，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象 ，多是過(guò)于勞累引起的腰椎方面的問(wèn)題，一定要注意這個(gè)事情，要多休息，不要再熬夜加班了，工作也是為了生活的更好。

腰有疼痛感，考慮為腰肌勞損、勞累過(guò)度引起的，可以拍片檢查一下，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，不可以負(fù)重，以免再次損傷。