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牛皮癬患者的皮膚比較干燥，容易引起皮膚鱗屑大量脫落，嚴重著導致皮膚瘙癢，更甚者皮膚皸裂。清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚中很重要的一步?？諝庵械奈廴疚锓浅Ｈ菀鬃枞?，引起皮膚病，如果不及時清潔皮膚就會造成嚴重的干燥、粗糙。應(yīng)該用溫水，可以在皮膚上抹一些保濕乳液，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。不能使用含酒精等刺激性比較強的化妝品和護膚品，應(yīng)選用溫和、無刺激的產(chǎn)品，以免為皮膚帶來傷害。

在保濕上，建議你一定要選擇適當?shù)淖o膚品，要結(jié)合皮膚的性質(zhì)，同時再加上天氣和時間來選擇，例如干性皮膚的人，要選擇適合干性皮膚的護膚品。飲食也會讓皮膚保持濕潤的，所以在飲食上要多吃新鮮的蔬菜，還有水果，要戒煙戒酒，以及一些有刺激性的食物，多飲滋補清淡的湯水，如銀耳燉冰糖，木瓜蜜月棗豬骨煲等。

牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發(fā)的炎癥性皮膚病。白色鱗屑、發(fā)亮薄膜和點狀出血是診斷的重要特征。與遺傳、免疫力、精神壓力等因素有關(guān)，也會因為鏈球菌感染、金黃色葡萄球菌感染、真菌感染而引起。平時尤其是在干冷季節(jié)可以使用增濕器，冬天洗臉不要用過熱的水，洗臉后用化妝水補充水分。每天喝八大杯水，多吃一些水果、蔬菜，不但可以補充水分還可以補充維生素。注意不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡，少吃酸辣刺激性食物和高酯、高糖食物。保持情緒平和，不要生氣、激動，不要承受過大的壓力或出于焦慮、抑郁狀態(tài)，如有負面情緒，需要找專業(yè)心理醫(yī)生疏解。