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孕產(chǎn)婦的飲食跟平時(shí)是不一樣的，因?yàn)橛辛撕⒆?，孩子和孕產(chǎn)婦兩個(gè)人需要的營養(yǎng)會更多，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，不要吃油膩及油炸食品，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果孕期出現(xiàn)了貧血，也可以多吃一點(diǎn)含鐵比較高的食物，比如動物的肝臟和瘦肉，要定期的去醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)。

這一般來說的話，如果遇到禁令影響下的話可以選擇孕婦室的話給你，平時(shí)的話一定要注意用的時(shí)候可能跟平時(shí)飲食是不一樣的調(diào)節(jié)畢竟有些食物，是孕婦的一個(gè)禁忌品吧

飲食要清淡一些，少油少鹽，同時(shí)水果蔬菜魚肉類都要吃雜一些，這樣才可以營養(yǎng)全面，當(dāng)然要吃葉酸的，同時(shí)飯后可以適當(dāng)散步，不適宜吃兩個(gè)人份哦，不要多吃為好

你好，孕期要多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。什么都要適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但都不可以吃太多。孕期是不可以吃螃蟹、薏米、山楂、桂圓的，還有香料也是不可以吃的

其實(shí)跟平常都差不多，不過要避免辛辣刺激寒冷的食物，別干重活，注意多吃點(diǎn)魚肉雞肉排骨補(bǔ)充營養(yǎng)，多休息，平時(shí)經(jīng)常出去走走散散步。

你好，孕婦的飲食和平常的人是一樣的呀，飲食上跟平時(shí)一樣就可以了。懷孕中期的時(shí)候注意一下孕婦的飲食多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。