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建議吧勞累即可，如果現(xiàn)在在經(jīng)期的情況，可以選擇口服元胡止痛片調(diào)理看一下，但是建議避免著涼即可，建議多調(diào)理身體，觀察一段時(shí)間，但是建議營(yíng)養(yǎng)均衡即可，體寒的情況易導(dǎo)致痛經(jīng)的情況，所以建議配合姜糖水食療調(diào)理身體看看較好，經(jīng)期后可以吃一下活血調(diào)經(jīng)藥物看看。

樓主是可以喝點(diǎn)生姜紅糖水的，這個(gè)是可以緩解的，還有就是可以多吃一些調(diào)經(jīng)的藥物或者是益母草膏，這些都是對(duì)痛經(jīng)有所緩解的。

痛經(jīng)的話只能去醫(yī)院配點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理了，如果每次來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)疼痛感的，這個(gè)對(duì)以后的懷孕也會(huì)造成影響的

你好！寶媽可以每次來月經(jīng)的那一天同干凈那一天，用當(dāng)歸紅糖煮三個(gè)雞蛋吃，吃得幾回就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的喲。