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這情況建議營(yíng)養(yǎng)均衡即可，懷孕期間還是不推薦選擇過多補(bǔ)品的，建議觀察是否貧血的情況，建議遵醫(yī)囑配合瘦肉大棗等調(diào)理即可，過于滋補(bǔ)的食物看也可能會(huì)影響睡眠或?qū)е律匣鸬炔缓线m的情況，所以也應(yīng)該合理的安排看一下，建議注意做好產(chǎn)檢預(yù)防缺鈣和貧血的情況，平時(shí)建議低鹽低脂較好。

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剛剛生完寶寶之后，不可以吃太補(bǔ)的食物，很有可能會(huì)補(bǔ)過頭的，坐月子期間可以讓產(chǎn)婦吃一些魚肉，可以補(bǔ)充身體里面的膠原蛋白，最好是鯽魚，還可以起到下奶的作用

一般這個(gè)時(shí)候在孕期的話肯定是不可以吃這些大補(bǔ)的東西，這些都是會(huì)加速你的血液循環(huán)會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)流產(chǎn)這樣的情況的，

孕婦不能夠大補(bǔ)的呢自己注意哦！可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)燕窩！平時(shí)多吃些營(yíng)養(yǎng)的排骨湯

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