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妊娠期糖尿病若控制不佳，會(huì)影響母嬰健康。準(zhǔn)媽媽飲食需注意食物選擇、餐次安排、糖分控制、營(yíng)養(yǎng)均衡及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。
2.食物多樣化：增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類、豆類。
3.少吃多餐：將三餐分為五到六餐，避免血糖波動(dòng)過大。
4.限制高糖食物：減少糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等高糖食品。
5.注意水果攝入：選擇低糖水果，控制攝入量，如草莓、柚子等。
6.控制碳水化合物：適量攝入，優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如糙米、燕麥。
妊娠期糖尿病準(zhǔn)媽媽通過合理飲食，有助于控制血糖，保障自身和胎兒健康。

你好，血糖高的媽媽菜吃飯的時(shí)候要注意不要說太多的糖分，如果得了妊辰期的糖尿病有可能會(huì)傳染給孩子，

一定要注意，不要吃太多甜食，然后要注意多運(yùn)動(dòng)一下這樣子的話會(huì)更好一些，要注意控制血糖。

你好，準(zhǔn)媽媽高血糖飲食上面不要吃甜的，吃點(diǎn)蔬菜比較好一些，