孕中期吃什么菜比較好呢,我現(xiàn)在懷孕中期不知道吃什么食物好麻...
孕中期吃什么菜比較好呢,我現(xiàn)在懷孕中期不知道吃什么食物好麻煩大家?guī)兔Ω嬷幌掳伞?
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回答1
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好,懷孕中期,大部分食物都是可以服用的,寶寶相對來說比較穩(wěn)定,適當?shù)膽敉饣顒?,補充鈣劑,多曬太陽,促進鈣的吸收,多吃一些有營養(yǎng)的食物,促進寶寶的生長發(fā)育,雞蛋,牛奶,肉類,骨頭湯,魚湯,懷孕中期避免性生活,如果想要性生活幅度要小一些,防止引起宮縮流產(chǎn)的情況,增加睡眠,少熬夜,少看電子產(chǎn)品,遠離輻射。
2018-07-13 15:01
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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從孕中期開始,孕媽的飲食需要均衡,全面,蔬菜,水果,魚禽蛋奶都要吃,只是含糖量高的食物,油膩的食物,油炸的食物等要少吃
2017-01-08 21:00
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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孕婦最好吃一些應(yīng)季的蔬菜,會比較好像這個季節(jié)的話可以適當?shù)某砸恍┣嗖?,番茄嗯,毛豆,絲瓜,等著類的。
2017-01-08 21:07
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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盡量少吃海鮮,海鮮是大寒食物容易流產(chǎn),可以吃比較溫和的食物,辛辣食物也盡量少吃。
2017-01-08 21:14
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