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血尿酸偏高多與嘌呤代謝異常有關(guān)。飲食調(diào)整對(duì)控制尿酸水平很重要，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。高尿酸可能引發(fā)痛風(fēng)等疾病。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.多吃蔬菜，如白菜、蘿卜、西紅柿等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果可選擇蘋(píng)果、梨、香蕉等，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
3.主食優(yōu)先選擇低嘌呤的谷物，像大米、玉米等。
4.可適量食用低脂或脫脂的奶類(lèi)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
5.多喝水，促進(jìn)尿酸排泄，每天至少2000毫升。
合理飲食有助于控制血尿酸水平，但如果尿酸過(guò)高，單純飲食調(diào)整可能效果不佳，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

有空去尿酸偏高的話(huà)，注意飲食清淡一點(diǎn)，聽(tīng)取醫(yī)生的建議哦，讓醫(yī)生給你開(kāi)食療配方吧！平時(shí)多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果之類(lèi)的，油價(jià)要上火，熱氣的辛辣的時(shí)候就不要吃了，一定記住要忌口。

血尿酸偏高要限制嘌呤的攝入量的，如動(dòng)物肝臟、腎等以及肉湯、雞湯、魚(yú)子等要少吃，多吃一些玉米、芹菜、胡蘿卜、黃瓜等含嘌呤量少的食物。啤酒不要喝，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的。

生病之后最好是吃的清淡一些，可以選擇少吃多餐比較好一點(diǎn)的，身體不太好的時(shí)候不要過(guò)度勞累，這個(gè)時(shí)候放松壓力吧，只要是免疫力高了之后也不會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的。

如果是比較高的情況，可以少吃多餐比較好，可以選擇吃點(diǎn)蔬菜水果，平時(shí)身體不如果是不是特別好的情況下最好是注意休息，可以在醫(yī)院檢查來(lái)判斷一下怎么回事。

如果血液中尿酸過(guò)高，建議平時(shí)要吃清淡一點(diǎn)的食物不要過(guò)于油膩，可以讓醫(yī)生配一點(diǎn)藥進(jìn)行調(diào)理。