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產(chǎn)后便秘，多半考慮是產(chǎn)后活動(dòng)減少，飲食中多半是蛋白類的食物比較多，蔬菜和水果吃的比較少，加上產(chǎn)后會(huì)陰處疼痛，或者是剖腹產(chǎn)刀口疼痛的影響，產(chǎn)婦容易出現(xiàn)便秘的情況，因此產(chǎn)后一定要讓產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，同時(shí)需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以防止便秘，如果出現(xiàn)便秘的情況，可以用外用的開塞露或者甘油栓治療，必要時(shí)可以考慮應(yīng)用口服的緩瀉劑，或者是灌腸治療。

我是懷孕時(shí)就便秘而且產(chǎn)生了痔瘡，產(chǎn)后就減輕了，只要平時(shí)注意飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，清淡飲食，不要吃太熱氣上火的食品，就行了。如果便秘太嚴(yán)重，建議可使用開塞露。

產(chǎn)后便秘的話一定要多注意飲食清淡一點(diǎn)，多吃一點(diǎn)水果和酸奶之類的食物，而且的話，要忌口，不要吃上火熱氣，辛辣之類的食物。多吃一點(diǎn)蔬菜吧！祝你

一定是因?yàn)樯a(chǎn)完以后飲食方面不注意調(diào)節(jié)引起的后果，建議自己的話可以選擇多吃水果蔬菜，幫你促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助給你快速的排便。

我那時(shí)候多吃蒸的水果香蕉啊蘋果啊，還有多吃菠菜