孕中期吃什么鈣片好?懷孕都20周了,一直都十分注意補(bǔ)充營養(yǎng)...
孕中期吃什么鈣片好?懷孕都20周了,一直都十分注意補(bǔ)充營養(yǎng)。但是就是不知道如何才能更好補(bǔ)充鈣呢?
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回答1
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,很高興為你提供健康咨詢服務(wù),根據(jù)你提供的情況來看,這個孕中期吃什么鈣片好,有一句話說的好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),所以說建議你在飲食上來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)。最好是每天喝一杯牛奶,牛奶的營養(yǎng)成分比較均衡,而且有利于補(bǔ)充鈣劑,而且容易吸收,所以說,補(bǔ)鈣最佳來源就是喝牛奶。
2018-08-26 18:09
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我當(dāng)時吃湯臣倍健的鈣片,個人感覺還不錯,平時也可以多喝一些純牛奶,買一些蝦米熬粥吃,補(bǔ)鈣效果都很好的,平時也要多到戶外曬曬太陽,這樣可以促進(jìn)鈣的吸收
2017-01-12 15:41
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕中期要補(bǔ)鈣啊,可以吃迪巧鈣片的,吸收好,吃了之后就要多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,平時也可以食補(bǔ),多喝點(diǎn)骨頭湯,祝你好孕
2017-01-12 15:55
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好寶媽,其實(shí)我不建議吃鈣片,這個時候直接吃鈣鐵鋅口服溶液的話效果會更好一些,也比較適合孕婦
2017-01-12 16:02
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,懷孕中期如果想補(bǔ)鈣的話,你可以吃迪巧孕婦碳酸鈣,或者湯臣倍健的鈣片也很好。
2017-01-12 16:10
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