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你好，根據(jù)您所描述的情況，寶寶缺鋅可以給寶寶補(bǔ)鋅，可以進(jìn)行食補(bǔ)，多讓寶寶吃補(bǔ)鋅的食物，多吃紫菜，蝦皮，蘋果，胡蘿卜，蛋黃，芝麻，核桃，動(dòng)物肝臟等食物。要多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足，有營養(yǎng)，葷素搭配，要均衡，要多喝溫開水，多去戶外曬曬太陽。

含鋅豐富的食物：含鋅的食物：蝦蟹類、海鮮類、紫菜、蝎子、蛋黃、動(dòng)物瘦肉、肝臟、奶酪干、奶制品、燕麥片、茶葉、豆類、蘑菇、...

每天堅(jiān)持給寶寶煮個(gè)水煮雞蛋取蛋黃，然后加入肉湯喂給寶寶吃，一個(gè)月后便有效果。我寶寶也是這樣給他補(bǔ)的。

寶寶補(bǔ)鋅的話，寶媽可以在飲食中添加像牡蠣，魚類，瘦肉，雞蛋，花生，核桃，蘿卜等含鋅豐富的食物

如果寶寶缺鋅，出了吃醫(yī)生開的補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，食物方面可以給寶寶多吃點(diǎn)南瓜。