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其實(shí)很多人都認(rèn)為一些米酒之類(lèi)的食物，對(duì)于月子期間的下奶是有好處的，所以現(xiàn)在這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是你?yīng)該是注意飲食上不要吃太多油膩的食物，還有就是也不要吃太多辛辣刺激的，坐月子的時(shí)候多吃一些補(bǔ)氣血的，比如說(shuō)烏雞湯，排骨湯之類(lèi)的，如果是想下奶的話，也可以吃一些鯽魚(yú)湯，豬蹄湯。

月子一般問(wèn)題不大的，多吃高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣，忌涼的，回奶的不要吃，寶寶如果有濕疹的話不能吃魚(yú)蝦

一般來(lái)說(shuō)，這種情況可能坐月子都適當(dāng)補(bǔ)充，對(duì)于你那個(gè)身體的恢復(fù)都比較不錯(cuò)一些吧！

這個(gè)應(yīng)該都是可以的，然后你可以用一些，嗯那個(gè)，紅糖煮雞蛋都是挺好的。