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30歲男性經(jīng)常腰疼，可能是多種原因造成的。常見原因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎以及骨質(zhì)疏松。如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.腰肌勞損：多因長期勞累或姿勢不良，腰部肌肉持續(xù)緊張。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，可佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，除腰疼外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。通過超聲、尿檢等檢查確診，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。早期診斷、規(guī)范治療可控制病情。
5.骨質(zhì)疏松：鈣流失導(dǎo)致骨密度降低。補(bǔ)充鈣劑、維生素D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
總之，引起腰疼的原因較多，應(yīng)結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。