夏天坐月子的細節(jié)是怎樣的呀?坐月子應(yīng)該吃哪些東西比較好呢?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,做月子要注意休息,不能久坐,要穿長袖,不能吹風不能受涼,可以適當?shù)拇悼照{(diào),但溫度要調(diào)高不能對著吹,要保持好個人衛(wèi)生,傷口才能好的快。合理搭配飲食,不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充人體所需的維生素,預(yù)防便秘。多吃一些富含蛋白質(zhì)較高的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,豆制品等。葷素搭配,均衡營養(yǎng)。
2018-08-25 15:22
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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坐月子一定要保證吃好、休息好,特別要注意自己個人的衛(wèi)生,不要吹風、受涼,飲食要忌辛辣,忌涼的,這些都是會影響恢復(fù)的,多吃高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜水果,回奶的食物不要吃,寶 寶如果有濕疹的話就不能吃魚蝦
2017-01-15 23:27
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夏天天氣很熱,肯定想吃涼的,但是呢,必須要把水果溫一下再吃,多吃補品,多喝補湯之類的。
2017-01-15 23:33
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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坐月子的話就要注意不要吹風,還有不要碰冷水之類的,要多臥床休息,多喝一些湯。
2017-01-15 23:40
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,夏天坐月子最容易老月子病了,一定要多注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物
2017-01-15 23:47
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