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懷孕期內(nèi)吃啥對胎兒好??？現(xiàn)在才懷孕，想多注意下飲食好好養(yǎng)胎...

2017-01-16 22:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕期內(nèi)吃啥對胎兒好?。楷F(xiàn)在才懷孕，想多注意下飲食好好養(yǎng)胎，孕媽們都吃的什么呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉偉副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油炸食品，甜食，動物脂肪的。吃易消化的流質(zhì)飲食，可以吃瓜果汁，番茄汁，蘋果汁等有利于緩解孕吐。注意營養(yǎng)均衡，不要過度進(jìn)步，一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，定期到醫(yī)院做孕檢。
2018-08-24 21:54
回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

寶媽，其實(shí)沒有特別需要注意的，就是平時(shí)注意營養(yǎng)搭配而且多吃蔬菜和水果會非常好的，還有注意多吃哪些蛋白質(zhì)高的食物，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，保證寶寶的營養(yǎng)吸收，還有平時(shí)多注意鍛煉，這樣的話也會促進(jìn)胃腸道功能的消化。
2017-01-16 22:16
回答3
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

均衡飲食，葷素搭配的?？梢宰兓拥淖龅缴阄毒闳模遣灰陨湫晾贝碳び湍伿澄?。要多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物的來調(diào)理身體的。
2017-01-16 22:23
回答4
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

你好，在懷孕期飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡，多喝點(diǎn)水多吃新鮮的水果疏菜對胎兒的發(fā)育是比較好的。
2017-01-16 22:29
回答5
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

懷孕的時(shí)候一定要多吃高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果，對寶寶有很好的幫助
2017-01-16 22:36
回答6
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

多吃水果，蔬菜，魚類，豆類，骨頭湯，蛋，牛奶，中期吃點(diǎn)菠菜，紅豆粥，那時(shí)候會貧血
2017-01-16 22:44