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9 歲小孩補(bǔ)鋅，可選葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的水果、堅(jiān)果等有助于鋅元素的吸收。同時(shí)，要注意飲食均衡。 1. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液是常見的補(bǔ)鋅制劑，易于吸收；賴氨葡鋅顆粒能同時(shí)補(bǔ)充賴氨酸和鋅；甘草鋅顆粒對(duì)于改善兒童缺鋅也有一定效果。但使用任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2. 蛋白質(zhì)食物：像瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可促進(jìn)鋅的吸收。 3. 維生素 C 水果：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，能增強(qiáng)鋅的吸收能力。 4. 堅(jiān)果：核桃、杏仁等堅(jiān)果不僅含鋅，還含有其他有益營(yíng)養(yǎng)成分，利于鋅的吸收利用。 5. 飲食均衡：要保證孩子攝入各類食物，不挑食、不偏食，才能更好地吸收鋅元素。 總之，孩子補(bǔ)鋅要綜合考慮，選擇合適的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，并通過(guò)合理飲食來(lái)促進(jìn)吸收。如孩子缺鋅情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這個(gè)主要是看孩子缺鋅的程度，如果比較嚴(yán)重的話我建議你最好是給孩子喝三精牌葡萄糖酸鋅，比較少的話就可以進(jìn)行食補(bǔ)了。

平時(shí)可以多吃含鋅量比較高的食物比如香蕉，牡蠣，牛奶豬肝等等，或者是直接補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。

你好，9歲的小孩子不行的話可以給他喝葡萄糖酸鋅，然后多讓寶寶運(yùn)動(dòng)一下才能夠吸收

孩子缺鋅會(huì)影響食欲和免疫力下降，出現(xiàn)厭食挑食、反復(fù)生病。補(bǔ)鋅時(shí)可以給孩子多吃海產(chǎn)品，它們一般含鋅比較豐富；如果補(bǔ)不上，可以選擇一些蛋白鋅類的補(bǔ)鋅產(chǎn)品