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皮膚很干燥的話(huà)一定要注意生活方式。女性朋友在早晨醒過(guò)來(lái)的時(shí)候要喝一杯清水，這樣能夠促進(jìn)新陳代謝，然后洗臉的水不能太熱，洗臉過(guò)后，一定要用爽膚水和護(hù)膚乳液，這樣就能夠起到補(bǔ)水的效果。當(dāng)女性朋友在面對(duì)電腦和空調(diào)的時(shí)候，皮膚中的水分就一點(diǎn)點(diǎn)流失了，所以在這樣的情況下一定要多喝開(kāi)水。而且要給皮膚按摩，同時(shí)還要進(jìn)行保濕噴霧，可以用蒸餾水直接噴霧在臉上，這樣能起到補(bǔ)水的效果。皮膚干燥的時(shí)候，一定要注意飲食習(xí)慣。我們的飲食一定要多吃水果和蔬菜，同時(shí)還要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，這樣身體才能得到充分的營(yíng)養(yǎng)。在飯前可以吃一些水果，比如說(shuō)吃蘋(píng)果橘子等水果，就能起到補(bǔ)水的效果。

你好，前段時(shí)間感覺(jué)你的皮膚挺好的，最近皮膚感覺(jué)干燥，是因?yàn)槟闶遣皇亲罱?，沒(méi)有用，護(hù)膚品這些里面的東西？

可能跟天氣有關(guān)吧，現(xiàn)在天氣熱，出汗特別多，所以皮膚變得不好也是雙向的，你可以多吃水果。

你好，皮膚好不好跟睡眠質(zhì)量有關(guān)系的，平時(shí)多睡美容覺(jué)，多吃補(bǔ)水食物，多喝湯。

你好，你平時(shí)可以買(mǎi)些護(hù)膚品呢，就是護(hù)膚一下，這樣的可能對(duì)皮膚也好