工作中，眼睛經(jīng)常對(duì)著電腦，如何來保護(hù)
工作中，眼睛經(jīng)常對(duì)著電腦，如何來保護(hù)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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涂澄宇 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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可以多吃點(diǎn)胡蘿卜素，比如說紅蘿卜，這些里面都含有大量的胡蘿卜素，吃了之后都是可以改善的這個(gè)眼睛視力低下的表現(xiàn)，建議在工作的旁邊放一盆綠色植物，工作了兩個(gè)小時(shí)左右，就看一下綠色的植物，而且是要出去看一下其他的事物緩解一下眼睛視力的疲勞，晚上的時(shí)候是可以做一下眼保健操的。
2018-07-02 18:48
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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2017-01-21 00:32
1、注意良好的用眼習(xí)慣。不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，一般看書、看手機(jī)、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。
2、要保持正確的坐姿，眼睛與電腦屏幕保持70cm左右，顯示屏光線不要太亮或太暗。
3、如果有眼干澀不適癥狀，應(yīng)進(jìn)行裂隙燈檢查，排除干眼癥可能。
平時(shí)工作用電腦非常多，眼睛總是干澀，同事推薦我吃伊分子啟瞳葉黃素后，感覺眼睛好多了，不干澀了。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好可以在電腦前放一盆仙人掌來抵抗輻射然后沒工作了三十分鐘就要休息五分鐘來轉(zhuǎn)動(dòng)下眼睛平時(shí)多做一下眼保健操
2017-01-21 00:38
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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工作中眼睛經(jīng)常對(duì)著電腦這樣對(duì)人的視力也是產(chǎn)生一定的影響的我覺得最好還是，經(jīng)?？匆幌峦饷嬉矔?huì)好。
2017-01-21 00:46
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況可以根據(jù)病情使用珍視明滴眼液治療，另外注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦，避免損傷視力。
2017-01-21 00:53
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常對(duì)著電腦的話，會(huì)，使眼睛疲勞，所以平時(shí)要多吃含水分的水果和蔬菜，補(bǔ)充葉黃素的食物。
2017-01-21 00:59
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回答7
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以時(shí)不時(shí)的眨眨眼，或者買防輻射眼鏡戴，多喝水多去廁所也是保護(hù)眼睛的方法哦
2017-01-21 01:06
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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