生完小孩后情緒低落心情很煩躁，我不會是有產(chǎn)后抑郁癥了吧？要...
生完小孩后情緒低落心情很煩躁，我不會是有產(chǎn)后抑郁癥了吧？要怎么調(diào)整？
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回答1
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石計朋 副主任醫(yī)師
佛山市婦幼保健院
三級甲等
新生兒科
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你好，生完小孩之后情緒低落，心情很煩躁，這種情況不一定是產(chǎn)后抑郁癥，因為剛生完孩子難免會有一些不如意，最好是自己多調(diào)節(jié)一下心情，有家人的陪伴，注意休息，避免熬夜勞累，寶寶最好是請個月嫂幫你帶一下，這樣不會自己太勞累。適當(dāng)?shù)幕顒?，如果真是一直心情很煩躁，可能有這種產(chǎn)后抑郁癥的話，需要去看心理醫(yī)生，慢慢調(diào)理一下，祝您健康。
2018-08-22 14:57
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，產(chǎn)后情緒不太好的話應(yīng)該要讓家人都幫你帶一下孩子，因為這個時候還是要慢慢的適應(yīng)當(dāng)媽媽的感覺，確實這個時候比較累，不過，平時還是應(yīng)該要多休息的。
2017-01-21 21:46
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一定要放寬自己的心態(tài)，不要因為小事生氣。你多和家人，朋友聊聊天，如果有人帶孩子的話自己盡量多休息，可以聽聽舒緩的音樂，或者是看一本雜志。
2017-01-21 21:52
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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寶媽不要多想，可以看看書，看電視，或者做點什么事情來打發(fā)時間，轉(zhuǎn)移注意力，自己也就不會有低落情緒了
2017-01-21 21:59
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好平時多想想寶寶心情自然而然就好了，然后平時不要總是悶在家里只能出去走一走。
2017-01-21 22:06
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果是生完小孩后情緒都低落。出現(xiàn)這種情況的話，這時候你要多和家人溝通。
2017-01-21 22:14
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