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產(chǎn)婦盡量不要吃太多的調(diào)料，如大料，茴香，花椒，八角等，十三香更不能吃，因?yàn)槭憔秃喾N大料，是有回奶的作用的，生產(chǎn)后是要母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)最健康。剛生產(chǎn)身體弱，重口味的飲食對身體恢復(fù)也不利，要以低鹽低脂的食物為好，飲食要清淡健康，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油膩刺激性的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)代謝有助于身體恢復(fù)。

你好，是可以吃醬油，醋要適量即可，但是也不要過多,少吃冷的食物,不要吃辛辣的食物,小心上火。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多喝湯湯水水，避免著涼，注意保暖，保持足夠睡眠。

你好：產(chǎn)婦一般調(diào)料適量吃是沒有影響的。應(yīng)該避免進(jìn)食韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等常用于調(diào)味的食品與飲品。這類調(diào)味食品與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產(chǎn)婦內(nèi)熱上火，嬰兒吃奶后會引起口腔炎，流口水等毛病。注意放松心情，多休息，營養(yǎng)要均衡，飲食以溫和、易吸收消化的為主，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜。祝早日康復(fù)！