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一歲嬰兒便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能弱、水分?jǐn)z入不足等多種因素引起。若長(zhǎng)期便秘或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：盡量母乳喂養(yǎng)，奶粉喂養(yǎng)的可適當(dāng)沖稀。添加輔食的寶寶多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥。
2.補(bǔ)充水分：多喝白開(kāi)水，適量添加蜂蜜，但要注意蜂蜜需確保來(lái)源安全。
3.腹部按摩：順時(shí)針輕輕按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.培養(yǎng)習(xí)慣：定時(shí)訓(xùn)練寶寶排便，形成良好的排便反射。
5.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖等藥物，但要遵醫(yī)囑。
家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的情況，采取多種方法緩解便秘。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)。

嬰幼兒腸道發(fā)育不完善，特別容易腹瀉便秘消化不良等腸道功能失調(diào)的問(wèn)題，便秘的寶寶要多喝水，蔬菜水果也要多吃，小寶寶可以打成汁給他喝，或者順時(shí)針按摩寶寶的小肚肚，這些方法都是可以促進(jìn)排便的。孩子出現(xiàn)便秘的情況是腸道功能失調(diào)導(dǎo)致的，要解決這個(gè)問(wèn)題最好的方法是補(bǔ)充益生元，它能增殖腸道的益生菌，讓腸道菌群平衡才能恢復(fù)腸道動(dòng)力，恢復(fù)腸道的正常功能哦。媽媽可以試試立健三清益生元沖劑，高純度益生元，每天用溫水沖開(kāi)給寶寶喝，補(bǔ)水又保護(hù)腸道，能夠很好的改善和預(yù)防寶寶常見(jiàn)的腸道問(wèn)題哦。

平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，注意防寒保暖。少吃辛辣刺激油炸飲食，定期預(yù)防接種多吃瓜果蔬菜，如香蕉、火龍果等，癥狀會(huì)慢慢改善