早上幾點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)好呢?一直都希望能選擇順產(chǎn)的,姐妹們?cè)谶@里...
早上幾點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)好呢?一直都希望能選擇順產(chǎn)的,姐妹們?cè)谶@里指點(diǎn)我。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮照偉 副主任醫(yī)師
雙鴨山市四方臺(tái)區(qū)振興街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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婦產(chǎn)科
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這情況打算順產(chǎn)的情況還是可以早飯后積極配合散步等,建議活動(dòng)半小時(shí)附近即可的,避免過于勞累或者長時(shí)間站立易導(dǎo)致浮腫的情況,所以應(yīng)該合理的安排看一下,但是建議應(yīng)該避免著涼較好的,注意配合計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的,平時(shí)建議選擇溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體看一下的,低鹽低脂即可
2018-08-15 09:23
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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早上起來在八點(diǎn)之后運(yùn)動(dòng)吧,吃了早餐之后去走動(dòng)一下就可以了,這個(gè)時(shí)候的話可以選擇散步啊,比較合適些,然后你就多注意休息比較好。
2017-01-23 20:20
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,在懷孕期間一般早上七八點(diǎn)鐘起來多走走就可以了,每天走兩個(gè)小時(shí),但是每次的時(shí)間不要走的太長。
2017-01-23 20:28
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