哺乳期便秘如何解決且不影響小孩？
哺乳期便秘怎么辦？吃什么才能治療便秘又不對(duì)小孩子產(chǎn)生影響呢？希望沒(méi)有什么副作用
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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哺乳期便秘是常見(jiàn)問(wèn)題，通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、激素變化、心理因素等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、保持心情舒暢等方法改善。 1.飲食結(jié)構(gòu)：增加膳食纖維的攝入，如芹菜、菠菜、蘋果等。 2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 3.水分?jǐn)z入：每天保證充足的水分，約 1500 - 2000 毫升。 4.激素變化：哺乳期激素水平波動(dòng)可能影響腸道蠕動(dòng)，一般產(chǎn)后會(huì)逐漸恢復(fù)。 5.心理因素：保持輕松愉快的心情，避免焦慮緊張。 6.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也可嘗試。 哺乳期便秘通過(guò)上述方法多能改善。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等相對(duì)安全的藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑?？傊匾暡溉槠诘纳眢w變化，采取科學(xué)合理的方法緩解便秘。
2024-10-19 23:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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哺乳期間便秘的話可能也會(huì)對(duì)寶寶造成影響的，最好還是考慮多吃點(diǎn)蔬菜水果的話，對(duì)你這種動(dòng)物，有很大的幫助
2024-10-20 16:50
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過(guò)程中出現(xiàn)的與治療作用無(wú)關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn)：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí)，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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