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懷孕了，吃什么比較好，營(yíng)養(yǎng)比較均衡呢？請(qǐng)問(wèn)各位媽媽有好的食...

2017-01-27 04:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

懷孕了，吃什么比較好，營(yíng)養(yǎng)比較均衡呢？請(qǐng)問(wèn)各位媽媽有好的食譜嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馮照偉副主任醫(yī)師

雙鴨山市四方臺(tái)區(qū)振興街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

其他

婦產(chǎn)科

這情況建議應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，積極選擇蔬菜水果配合高蛋白的食物調(diào)理看一下較好的，遵醫(yī)囑積極做好產(chǎn)檢即可，早期在前3個(gè)月內(nèi)可能伴隨食欲差等不適的情況的，注意定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況，平時(shí)建議應(yīng)該積極減少劇烈活動(dòng)，等，但是建議應(yīng)該不吃辛辣的食物較好的
2018-08-14 10:20

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

鐵豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收含有豐富B族維生素的食物，如維生素B12、葉酸的食物。富含蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)后媽媽增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。肉類：雞肉、豬肉、牛肉、豬肝、蝦。蔬菜：海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜。水果：番茄、杏、棗、橘子。
2017-01-27 04:52

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回答3
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，在懷孕早期，因?yàn)閷殞毜陌l(fā)育還不是很穩(wěn)定，所以這個(gè)時(shí)候要特別注意一點(diǎn)。別吃生冷，辛辣刺激性的食物。
2017-01-27 05:00

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回答4
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

其實(shí)自己盡量不要太過(guò)于緊張了在懷孕期間可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是挺好的
2017-01-27 05:06

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回答5
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

準(zhǔn)媽媽飲食要多樣化，多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，瘦肉，魚(yú)，豆制品，祝寶寶健康⊙o⊙哦
2017-01-27 05:13

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回答6
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

一般的就是可以多喝點(diǎn)湯水的啊，多吃點(diǎn)魚(yú)的，多吃點(diǎn)水果和青菜的就行的了，不用擔(dān)心的了
2017-01-27 05:21

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