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如何為小寶貝科學(xué)添加輔食及選擇合適輔食?

怎么給小寶貝添輔食呢?有什么輔食適合小寶貝吃的呢?哪些輔食好消化,易吸收呢?

  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    為小寶貝添加輔食要遵循一定原則,合適的輔食應(yīng)具備營(yíng)養(yǎng)豐富、好消化易吸收等特點(diǎn),如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。 1. 米粉:富含碳水化合物,是寶寶初次添加輔食的常見選擇。 2. 蔬菜泥:如南瓜泥、胡蘿卜泥,含有維生素和膳食纖維。 3. 水果泥:蘋果泥、香蕉泥,能提供維生素和礦物質(zhì)。 4. 肉泥:雞肉泥、豬肉泥,富含蛋白質(zhì)和鐵。 5. 蛋黃:含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。 6. 豆腐:蛋白質(zhì)豐富,且質(zhì)地柔軟,易于消化。 給小寶貝添加輔食要循序漸進(jìn),從少量單一的食物開始,觀察寶寶的消化情況和是否有過敏反應(yīng)。每種新食物要適應(yīng) 3-5 天,確保寶寶適應(yīng)良好后再添加新的食物。

    2024-10-17 19:30
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,給寶寶添加輔食需要由稀到稠的添加,不可以一下子吃得過硬,首先給寶寶吃米糊,蒸雞蛋,水果泥比較容易被吸收消化。

    2024-10-17 19:30
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    現(xiàn)在4個(gè)月的時(shí)候開始添加輔食的,可以吃點(diǎn)米粉米糊,米湯就可以到剛開始添加,一定要少量的慢慢的增加。

    2024-10-17 19:30
  • 回答4

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    吳化忠 主治醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院東區(qū)

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,寶寶五六個(gè)月之后就可以添加點(diǎn)輔食來增加營(yíng)養(yǎng)了,寶寶的第一口輔食應(yīng)該是米粉的好消化好吸收的。

    2024-10-17 19:30
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,給寶寶添加輔食的時(shí)候,你可以首先給他吃一些有營(yíng)養(yǎng)的米粉,比如含有鈣,鐵鋅的營(yíng)養(yǎng)米粉是比較有利于吸收的,也有含有胡蘿卜或者其他成分的米粉。

    2024-10-18 07:59
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