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1、受潮著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬者比較多的，由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷可導(dǎo)致本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，居住環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)干燥。 　　2、預(yù)防感染：局部感染是誘發(fā)本病的一個(gè)重要原因，尤其是感冒后，如患有扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程。扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。 　　3、精神因素：日常生活中由于工作壓力大、休息不好，精神過(guò)度緊張而引起情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，此時(shí)又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長(zhǎng)期飲食沒(méi)有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過(guò)度等，都有可能會(huì)引起本病的復(fù)發(fā)。因此應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠。 　　4、過(guò)敏因素：皮膚過(guò)敏是誘發(fā)牛皮癬的主要原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏?？烧T發(fā)本病的發(fā)生。

　一、飲食問(wèn)題 　　牛皮癬患者普遍喜歡吃的食物都有葷腥發(fā)物，如蟹、蝦、羊肉等，還有的很愛(ài)吃辛辣等刺激性食物。飲酒更是司空見(jiàn)慣。這幾乎是所以牛皮癬患者的一個(gè)共識(shí)。因此我們平常生活中應(yīng)當(dāng)盡量少吃，不知，避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而造成牛皮癬的發(fā)生。 　　二、外傷感染 　　外傷感染是誘發(fā)牛皮癬發(fā)病的一個(gè)重要因素，尤其是患者感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎等，外傷感染是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一，特別是兒童患者。據(jù)報(bào)道，牛皮癬患者中，患慢性扁桃體炎者占90%以上，繼扁桃體急性炎癥后發(fā)生牛皮癬的患者占49.5%以上。 　　三、皮膚過(guò)敏 　　皮膚過(guò)敏是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要因素，由于飲食過(guò)敏，服藥過(guò)敏等接觸到過(guò)敏源而誘發(fā)牛皮癬的病例屢見(jiàn)不鮮。也是造成皮膚瘙癢，更有嚴(yán)重患者還出現(xiàn)了紅 斑，都是因?yàn)槠つw過(guò)敏所導(dǎo)致的，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，我們應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸那些容易使我們過(guò)敏的過(guò)敏源，而減少牛皮癬的發(fā)生 　　四、精神因素 　　人們?cè)缇驼J(rèn)識(shí)到，皮膚是人類內(nèi)部心理活動(dòng)的表達(dá)器官之一，精神過(guò)度緊張是牛皮癬發(fā)病和病情惡化的一個(gè)不可忽視的誘因。研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度的性情急燥，精神緊 張，情緒抑郁等精神因素都間接地導(dǎo)致了牛皮癬的病發(fā)或復(fù)發(fā)。這里溫馨提醒過(guò)度勞累可誘發(fā)牛皮癬病情的加重，希望能引起大家的重視。

1、新陳代謝的障礙：患者的重要病理的變化都是表皮細(xì)胞增殖的加速，使表皮細(xì)胞更替時(shí)間縮短，正常表皮細(xì)胞更替時(shí)間為26-28天，而牛皮癬皮損的更替時(shí)間則為3-4天，因而表皮細(xì)胞的成熟受到干擾，導(dǎo)致表皮組織學(xué)、系列化和角化的紊亂，產(chǎn)生銀白色鱗屑等一系列病理現(xiàn)象。牛皮癬的表皮細(xì)胞如此迅速增長(zhǎng)，可能與一種稱為“多胺”的物質(zhì)直接作用有關(guān)，多胺是細(xì)胞生物學(xué)中的重要調(diào)控物質(zhì)，尤其與DNA。RNA蛋白質(zhì)的生物代謝有關(guān)，由于多種生化原因，導(dǎo)致多胺合成及其濃度增加，多胺再與細(xì)胞中核酸、蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，通過(guò)加速酶反應(yīng)和直接作用，引起細(xì)胞分裂加速，細(xì)胞更替時(shí)間縮短，從而出現(xiàn)牛皮癬的一些病理改變。 2、疾病患者的內(nèi)分泌機(jī)能的障礙：在臨床顯示中，女性的患者與月經(jīng)期及妊娠期有關(guān)，多數(shù)患者月經(jīng)期及妊娠期好轉(zhuǎn)，皮損好轉(zhuǎn)多發(fā)生在懷孕后的3-6個(gè)月以內(nèi)，而分娩后大部分患者病情加深，這可能與妊娠期皮質(zhì)類固醇激素分泌增加有關(guān)。 意見(jiàn)建議：雖然牛皮癬不具有傳染性。但是牛皮癬患者周圍的人也要注意防范牛皮癬的襲擊。因?yàn)榛颊咧車娜烁Ｆぐ_患者所處的環(huán)境是差不多的。如果牛皮癬患者是因?yàn)榄h(huán)境不好發(fā)病的，那么有必要改善自己的生活環(huán)境。