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平躺著睡覺肩胛骨酸疼不一定是肩周炎，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、筋膜炎、肩部外傷、肩部腫瘤等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.肌肉勞損：長期伏案工作或不良姿勢，導(dǎo)致肩部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)肩部放射性疼痛。需改善坐姿，進(jìn)行頸椎牽引治療。
3.筋膜炎：肩部筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生酸痛?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物，配合物理治療。
4.肩部外傷：肩部受傷后，恢復(fù)期間可能出現(xiàn)平躺時(shí)疼痛。要注意休息，避免過度活動(dòng)。
5.肩部腫瘤：腫瘤侵犯肩部組織，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。這種情況需進(jìn)行詳細(xì)檢查，如病理活檢等，以確定腫瘤性質(zhì)，并采取相應(yīng)治療，如手術(shù)、放療、化療。
總之，如果平躺著睡覺肩胛骨經(jīng)常酸疼，且影響日常生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢，適度活動(dòng)肩部。

這種情況是很有可能的，如果是經(jīng)常對著電腦的話也是不好的，應(yīng)該要起來活動(dòng)一下才好。