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適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)不但有利于疾病的恢復(fù)，還可以促進(jìn)身體健康，所以很多人都會(huì)曬太陽(yáng)。但是對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，在夏季進(jìn)行曬太陽(yáng)儼然是一個(gè)難題。夏季的天氣炎熱，中的紫外線是非常的強(qiáng)，過強(qiáng)的紫外線會(huì)讓黑色素細(xì)胞提早滅亡，而導(dǎo)致疾病加重。而不曬，又無法促進(jìn)疾病更快的恢復(fù)?；颊邆?cè)谙奶鞎裉?yáng)可以在室內(nèi)進(jìn)行，盡量是隔著玻璃，讓透過玻璃照射到身體上的白斑，這樣可以減少一些紫外線的照射，也避免了暴曬的現(xiàn)象。

在夏天進(jìn)行曬太陽(yáng)的時(shí)候，可以增加曬太陽(yáng)的次數(shù)，縮短每次曬太陽(yáng)的時(shí)間。在其它季節(jié)，很多患者在進(jìn)行曬太陽(yáng)的時(shí)候，都是喜歡一次性在太陽(yáng)低下進(jìn)行照射，這樣可以減少一些麻煩。但是在夏天，這種方法是行不通的，建議患者在夏天進(jìn)行曬太陽(yáng)的時(shí)候，盡量每次照射的時(shí)間維持在15分鐘左右，然后多照射幾次，這樣效果會(huì)更好。

在春秋冬季節(jié)，很多人都喜歡待在下面，這樣不但暖和，還可以補(bǔ)鈣，特別是快到中午的時(shí)候，非常的暖和。但是在夏季，太陽(yáng)一般到十點(diǎn)左右的時(shí)候就非常的強(qiáng)烈，所以白癜風(fēng)患者就要做好時(shí)間上的調(diào)整。盡量在早上的八點(diǎn)到九點(diǎn)進(jìn)行曬太陽(yáng)，下午可以等到三點(diǎn)以后，再進(jìn)行曬太陽(yáng)。這樣一方面可以促進(jìn)黑色素細(xì)胞的合成，同時(shí)也防止暴曬的出現(xiàn)。