想幫女兒在懷孕前把身體調(diào)理好,請教一下孕前調(diào)理身體吃什么食...
想幫女兒在懷孕前把身體調(diào)理好,請教一下孕前調(diào)理身體吃什么食物最好?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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建議打算懷孕的情況還是積極選擇調(diào)理身體配合吃葉酸較好,建議觀察平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常,建議應(yīng)該休息避免熬夜的,最好是低鹽低脂較好的,配合營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果看一下血糖的情況是否正常較好,預(yù)防肥胖的情況較好的,同時(shí)根據(jù)經(jīng)期積極計(jì)算排卵期較好的
2018-08-07 13:53
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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注意主副食合理搭配,并要多樣化,飲食上注意,多吃瘦肉,蛋類,魚蝦,動物的肝臟,豆制品,不偏食,不素食,多吃五谷雜糧,越新鮮,越原汁原味味的食物,人體吸收的營養(yǎng)越多
2017-02-03 00:00
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孕前調(diào)理的話,最好還是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,把自己的身體調(diào)理到最佳的狀態(tài),同時(shí)懷孕前應(yīng)該吃葉酸片,它可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
2017-02-03 00:06
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,懷孕之前,最好要多吃酸性的食物,平時(shí)要注意營養(yǎng)的均衡,另外,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
2017-02-03 00:13
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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親你好,需要每天補(bǔ)充0.3毫克葉酸,然后平時(shí)多注意營養(yǎng)均衡,多喝雞湯,牛奶之類的
2017-02-03 00:21
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,如果身體不好的話可以多吃一點(diǎn)營養(yǎng)的食物,身體調(diào)理好身體有什么問題嗎?。
2017-02-03 00:28
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