懷孕五個月吃什么好？現(xiàn)在寶寶應(yīng)該開始要吸收營養(yǎng)了，我要吃什...
懷孕五個月吃什么好？現(xiàn)在寶寶應(yīng)該開始要吸收營養(yǎng)了，我要吃什么好呢。
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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您好，孕5月差不多20周多，這個時候，可以適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，主要是補充蛋白質(zhì)（肉），維生素（蔬菜），和鈣質(zhì)的補充（豆制品，魚蝦，骨頭湯）。如果是有小腿抽筋，腰酸乏力的，也可以直接口服鈣片，吃到28周左右，有貧血癥狀的（有頭昏心慌，血常規(guī)檢查可以確診），可以多吃豬肝豬血含鐵高的食物，也可以口服硫酸亞鐵口服液，糾正貧血，這樣也有利于胎兒供血供氧。
2018-08-07 19:09
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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懷孕5個月可以多吃點新鮮的水果蔬菜，可以多吃點核桃堅果類，這些都是有利于寶寶發(fā)育。
2017-02-03 16:04
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這個時候自己可以開始補充鈣片這些，多吃一些有營養(yǎng)的食物
2017-02-03 16:10
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親，只要沒有什么不舒服，營養(yǎng)均衡就可以了
2017-02-03 16:17
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃堅果類，豆腐，魚等
2017-02-03 16:24
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