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坐月子期間膝蓋疼腰痛，可能由以下因素導(dǎo)致：氣血損耗、著涼受寒、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、勞累過度、缺鈣。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.氣血損耗：生產(chǎn)會(huì)消耗大量氣血，導(dǎo)致身體虛弱，筋骨失養(yǎng)，容易出現(xiàn)膝蓋和腰部的疼痛。
2.著涼受寒：月子期間身體抵抗力下降，若不注意保暖，風(fēng)寒濕邪易侵襲關(guān)節(jié)和腰部，引發(fā)疼痛。
3.哺乳姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期保持不良的哺乳姿勢(shì)，會(huì)使腰部和膝蓋承受過大壓力，產(chǎn)生疼痛。
4.勞累過度：照顧寶寶時(shí)頻繁彎腰、走動(dòng)，身體得不到充分休息，關(guān)節(jié)和腰部肌肉勞損。
5.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較快，若補(bǔ)充不足，會(huì)影響骨骼健康，引起關(guān)節(jié)和腰部疼痛。
總之，坐月子期間出現(xiàn)膝蓋疼腰痛需要引起重視，注意休息和保暖，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

我月子的時(shí)候腰腿疼痛，注意休息吧，你這個(gè)期間不要太勞累了，你太勞累肯定是不行的。

你好，你的這種現(xiàn)象是正常的，身體都還沒有恢復(fù)好，你可以用熱毛巾敷一會(huì)兒。

坐月子要保護(hù)好自己身體，注意保暖，不能透風(fēng)，否則會(huì)有后遺癥的

是坐月子沒有做好嗎，坐月子一定要多休息么