如何提高卵子質(zhì)量？
你好醫(yī)生，我想問一下，我是第一次要孩子，現(xiàn)在都提倡優(yōu)生優(yōu)育，我也希望有一個健康的寶寶，都說卵子和精子的質(zhì)量很重要，那我怎么做才能提高我的卵子質(zhì)量呢？
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回答1
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楊熠
九江泌尿科醫(yī)院
不孕不育
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你好，眾所周知，只有精子和卵子相遇并完成結(jié)合、著床，新的生命才會孕育出來。大家都期待著生個漂亮又聰明的寶寶，所以大家才會積極地進行科學(xué)備孕工作。然而，“根正”才能“苗紅”，要想生個高質(zhì)量寶寶，離不開高質(zhì)量的精子與卵子。其實，女人的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了，年齡越大，卵子受到環(huán)境的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常，影響受孕以及懷上后寶寶的質(zhì)量。所以，卵子質(zhì)量的評估是涉及胚胎質(zhì)量十分重要而又容易被忽視的方面，因為胚胎著床和妊娠結(jié)果都與起源的卵子質(zhì)量有關(guān)。如果是缺乏發(fā)育潛力的卵子，那么它即使受精后，也不具備著床和使胎兒發(fā)育成熟的能力。
2017-02-13 12:31
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，生一個健康聰明的寶寶是所有父母的心愿，怎么看卵子質(zhì)量高不高呢?現(xiàn)在，一般大家都會用卵泡發(fā)育情況來衡量卵子的質(zhì)量。所以，如果你想知道自己的卵子質(zhì)量高不高，建議最好在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測，通過b超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。
2017-02-13 12:31
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在平時的生活中，我們可以做到養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣來提高卵子的質(zhì)量：適當(dāng)運動，養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子；及時補鐵，為卵子提供養(yǎng)分；少吃止痛藥，堅持卵子活性；遠(yuǎn)離電腦輻射，保證卵子品質(zhì)；保持好心情，卵子品質(zhì)更佳。另外也可以吃一些提高卵子質(zhì)量的食物如動物血、鮮蔬果汁、海藻類、韭菜、豆類等。
2017-02-13 12:31
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