老婆說(shuō)坐月子少吃菜，多吃肉，那在坐月子吃啥蔬菜好呢？吃啥肉...
老婆說(shuō)坐月子少吃菜，多吃肉，那在坐月子吃啥蔬菜好呢？吃啥肉好呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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你好，要合理搭配膳食，葷素搭配，什么青菜都好，要均衡營(yíng)養(yǎng)。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充人體所需的維生素。如果攝入蔬菜水果的量和種類太少，會(huì)增加產(chǎn)婦患便秘和痔瘡等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。肉類可以吃豬肉，牛肉，羊肉，雞肉等都比較有營(yíng)養(yǎng)。還可以煮一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類如排骨，雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯等
2018-08-01 14:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，在坐月子呢還是可以吃些蔬菜的。葷素搭配，還是比較有營(yíng)養(yǎng)。可以吃些綠色的蔬菜。不過(guò)一次性量也不要太多在月子期間呢盡量還是多喝些湯水吧！像魚呀肉?。∵€有花生豬蹄湯
2017-02-06 13:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我們就一直坐月子只是吃春菜煮排骨哩，廣東人嘛。春菜先放去炒一下出水，然後跟排骨一起去煮，加多兩片姜，出風(fēng)的。
2017-02-06 13:22
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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自己適當(dāng)注意吃一些綠色蔬菜對(duì)自己的身體里還是會(huì)有一些幫助沒(méi)有必要給自己太大的壓力。
2017-02-06 13:28
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，坐月子的話，不要吃太多蔬菜了，要吃蔬菜吃多的話，寶寶容易拿綠色的粑粑。
2017-02-06 13:36
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好。坐月子期間，多喝湯，多吃肉容易下奶，也可以吃一些蔬菜比如菠菜，白菜
2017-02-06 13:42
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