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你好，一般來說，對于吃了鈣片肚子疼還有便秘的情況，有可能是對鈣片過敏或者不耐受。建議如果這種情況持續(xù)存在的話，不要再吃鈣片了，對于便秘的情況可以喝點(diǎn)乳果糖通便治療，具體用藥請遵醫(yī)囑。建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，祝早日康復(fù)！

在補(bǔ)鈣時(shí)喝點(diǎn)酸奶，它含有的乳酸和鈣結(jié)合，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。酸奶還含大量活性乳酸菌，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。其次多攝入粗纖維，含粗纖維比較多的蔬菜有筍干、菜花、白菜、油菜等，堅(jiān)果類含粗纖維較多的有黑芝麻、松子、杏仁等，水果類包括蘋果、鴨梨、櫻桃、紅棗、石榴等。鼓勵(lì)老年人多喝水、多走路、多運(yùn)動(dòng)，對預(yù)防便秘都有好處。另外要注意的是，鈣片補(bǔ)充量太大也會(huì)引起便秘，一般每次服用不宜超過500毫克。

鈣片多數(shù)是碳酸鈣的成分，很多人吃了鈣片以后腸胃消化不好也容易引起便秘的，懷孕的時(shí)侯本來就容易便秘，可以選擇單片含鈣量低一些，一天分兩次吃的那種，也可以選擇咀嚼型的更不容易導(dǎo)致便秘。

吃了鈣片有點(diǎn)便秘好像很多人都有這種反應(yīng)，置于吃了肚子疼這個(gè)該不會(huì)是鈣片有什么問題還是樓主不適合這種鈣片?。繐Q個(gè)牌子試試，置于吃了鈣片便秘，樓主要多喝水，多吃些粗糧蔬菜和水果。

那就是上火啦、天氣熱，吃什么都會(huì)容易上火的，喝點(diǎn)涼茶就好了，你感覺吃這個(gè)鈣片不舒服，你可以改其他牌子的鈣片或者液體奶試試看會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？

鈣片是補(bǔ)交上火的，所以有可能是會(huì)引起便秘肚子痛的，平時(shí)是可以多吃青菜水果的，還有偶爾喝些蜂蜜水，是可以緩解便秘的。