產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練要怎么做呢？有沒有懂的寶媽可以分享下經(jīng)...
產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練要怎么做呢？有沒有懂的寶媽可以分享下經(jīng)驗(yàn)嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)需要到有盆底治療的儀器的醫(yī)院去，先做盆底肌力的測(cè)試，看是否需要盆底治療，達(dá)到一定的肌力后，可以使用陰道啞鈴來(lái)在家自己鍛煉。不建議自行做凱格爾運(yùn)動(dòng)，如果做的不恰當(dāng)，使用的力量不對(duì)，會(huì)起到相反的作用，因?yàn)楹枚嗳耸湛s的的力量正好是相反的。
2018-08-05 11:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，希望孩子之后的話，盆底肌肉恢復(fù)的話，這個(gè)在醫(yī)院的話可以進(jìn)群的
2017-02-07 09:52
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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正常來(lái)說(shuō)，就是生完寶寶多下常走動(dòng)，這樣比較好一些，可以參考一下
2017-02-07 09:58
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)肯定要去醫(yī)院做專業(yè)檢查比較好的，對(duì)癥治療，祝早日康復(fù)。
2017-02-07 10:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來(lái)，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
