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15歲皮膚不好可能與不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于皮膚新陳代謝。
3.正確清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔皮膚，避免過(guò)度清潔。
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：保持心情舒暢，減輕學(xué)習(xí)壓力，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。
5.治療皮膚疾?。喝粲叙畀?、脂溢性皮炎等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等。
15歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，改善皮膚狀況需要從生活習(xí)慣入手，如有皮膚疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，至于使用什么護(hù)膚品對(duì)皮膚好，這和每個(gè)人的體質(zhì)，和對(duì)化妝品耐受性質(zhì)決定有關(guān)系的。