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走路多或久站后腳后跟疼，可能是由足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎等引起。 1.足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊可起到緩沖震蕩、防止摩擦的作用。長(zhǎng)期受壓或磨損會(huì)導(dǎo)致炎癥，引起疼痛。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力，發(fā)生無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于久站、走路多、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等情況。 3.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛，多見(jiàn)于中老年人。 4.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉，出現(xiàn)微小損傷，引發(fā)炎癥和疼痛。 5.跟骨滑囊炎：跟骨處的滑囊受到摩擦、壓迫，發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。 出現(xiàn)腳后跟疼應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。可通過(guò)熱敷、按摩等緩解癥狀。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腳后跟有疼痛感，考慮為脂肪炎、骨刺或神經(jīng)性疼痛，可以拍片檢查一下的，現(xiàn)在可以口服止疼藥物，穿寬松的鞋。

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除跟骨刺或者跟腱纖維炎引起大的情況，建議你可以到醫(yī)院就診檢查拍片明確診斷遵醫(yī)囑治療。平時(shí)注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。