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如果真性近視了。要及早配戴眼鏡，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發(fā)展。 平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等。

一旦近視，不容易緩解，尤其是在長(zhǎng)個(gè)的年齡，容易進(jìn)展。 建議及時(shí)佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡，有條件的話，最好佩戴角膜塑形鏡，更好的起到預(yù)防近視進(jìn)展作用，注意用眼衛(wèi)生。

在輕中度單純性近視眼中，氣虛、精血不足為主要病機(jī)。中醫(yī)辨癥與辯病指導(dǎo)下的施治，補(bǔ)氣升血，輔以活血化瘀、開竅明目之法，使氣血調(diào)和，目受血而能視，療效確切。在高度近視的進(jìn)展過程中，本質(zhì)為眼底病變，病變過程中出現(xiàn)出血、滲出等病理現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為高度近視及其黃斑病變，是由于肝腎精血不足、脾氣虛弱為主要病機(jī)。經(jīng)過辨證論治，化水濕，清痰通絡(luò)，使功能恢復(fù)。