長(zhǎng)個(gè)兒慢，怎樣才能長(zhǎng)得快點(diǎn)？
長(zhǎng)個(gè)兒慢，怎樣才能長(zhǎng)得快點(diǎn)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康
2017-03-03 20:40
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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身高與遺傳因素及營(yíng)養(yǎng)都是有一定的關(guān)聯(lián)性的，現(xiàn)在的情況，可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，也可以拍片檢查一下骨骼線的。
2017-03-04 08:33
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。你13 歲長(zhǎng)個(gè)兒慢，不必過(guò)于擔(dān)心。建議多吃鮮鮮果蔬，多吃高蛋白和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.注意多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng)，大有益處的。
2017-03-04 11:49
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